Workshop ManagemenWorkshop Management Neck and Shoulder Paint Neck and Shoulder Pain web full

When and where
6 – 7 July, 2019 from 11:00 – 16:00

The Yoga Rescue
Jln. Raya Uluwatu Gg. Mantili No. 1,
Jimbaran, Kabupaten Badung,
Bali 80361, Indonesia

Prijzen

Early Bird until 15 April: Rp 1.250.000
Early Bird until 31 May:   Rp 1.500.000
From June 1:                    Rp 1.750.000

Reservering en boeking

Let op, deze workshop wordt gegeven in het

Boek deze workshop met de onderstaande knop of neem rechtstreeks contact met ons op via Whatsapp +6281237137979

Programma is 2 dagen van 11:00-16:00

Management Nek Pijn

Management Schouder Pijn

Een paar van de dingen die we zullen leren in de module “Management van nek- en schouderpijn”.

1. Eenvoudige anatomie van de nek en schouder om mogelijke problemen te ontdekken.
2. Introductie van 3 hoofdwervelkrommen: cervix, kyfose en lordose.
3 Normale C Krommekraag, platte hals en omgekeerde hals.
4 Lichamelijk examen voor cervicale wervelkolom.
5 Hoe de vingers worden beïnvloed door de zenuwen in de nek.
6 Repetitive Strain Injury (RSI): introductie en hoe deze te overwinnen.
7 De spieren kennen die vaak gespannen zijn (pijn) rond de nek en schouders, en ook hoe deze te overwinnen.
8 Voorwaartse nek (symptoom en behandeling).
9 Bovenkruis syndroom (symptoom en behandeling).
10 Thoracix-uitlaatsyndroom (symptoom en behandeling).
11 Cervical Herniated Disc.
12 Overlappende nek- en schouderpijn.
13 Schouderbotsingen (symptoom en behandeling).
14 Bevroren schouder (symptoom en behandeling).
15 Nek- en schouderoefeningen.
16 Flossen van neuronen.

Voel je vrij om röntgen / MRI-resultaten mee te brengen

Inbegrepen in de workshop

Lunch en snacks zijn inbegrepen, evenals het gebruik van yoga mat en props

Made Teddy Artiana - The Yoga Rescue
Made Teddy Artiana

Made Teddy Artiana

Yoga researcher & instructor
Owner Nararya House yoga studio which concentrates on problems around the neck, shoulder, spine, knee and spine deformity.

Member of the Indonesian Board of Hypnotherapist
Neuro Linquistic Programming (NLP) Practitioner
Schroth Method for Scoliosis

Initiatior of several yoga projects:

– “Yoga4CancerSurvivors” or “YogaPenyintasKanker”
– “Yoga for Inkontinentia”
– “Yoga Praktis: yoga for office staff”
– “Management of Lower Back Pain”
– “Vipassana Project”: teaching yoga, meditation and pranayama as an alternative stress release mechanism in prison.