The Yoga Rescue

Karakteristik “The Yoga Rescue” adalah: Berbagi dengan orang lain/menemukan jalan baru/pembelajaran seumur hidup/diciptakan khusus/fleksibel/berbasis di Bali/instruktur yang bersemangat/menghubungkan orang/menyelamatkan/pengalaman sendiri/ beragam/ menemukan diri Anda /nafas/meditasi/gunakan intuisi Anda/percayalah pada diri Anda/setelah hujan datang sinar matahari/terus belajar/hormati batasan Anda/berikan yang terbaik dalam diri Anda.

Misi Kami

Yoga berasal dari India. Dalam bahasa Sansekerta, kata itu berarti bersatu.
Semua orang dipersilahkan untuk berlatih bersama kami. Usia, bentuk dan latar belakang tidak menjadi masalah. Tim instruktur kami juga mencerminkan filosofi ini. Beberapa adalah penduduk setempat, beberapa berasal dari luar negeri … tetapi kita semua berbagi cinta untuk yoga!

Datang dan temukan. Kami mengajar dalam bahasa Inggris dan/atau bahasa Indonesia, tergantung pada aliran bahasa yoga dan pelanggan kami.

Komitmen kami kepada masyarakat

Yoga memiliki kekuatan untuk merubah sesuatu dan dalam energi itu kami ingin memberikan kembali kepada komunitas tempat kami tinggal. Kami menyumbangkan 10% dari laba bersih kami ke badan amal berikut ini:

PKP Ubud, Memberdayakan perempuan Belum Menikah di Bali

Jadi setiap kelas yoga yang Anda ambil bersama kami, Anda tidak hanya membantu diri Anda mencapai keseimbangan. Pada saatnya Anda memberi kekuatan positif kembali kepada penduduk setempat.

Tim Kami

Verania Larosa - The Yoga Rescue

Verania Larosa

Saya lahir dan dibesarkan di Jawa Timur, Indonesia dan telah tinggal di Gent, Belgia sejak tahun 2005. Saya mengajar Hatha, Yoga Yin dan Yoga Nidra.
Yoga datang tepat waktu, ketika saya sangat membutuhkannya. Saya merasakannya sebagai hadiah besar bahwa yoga telah datang ke dalam hidup saya dan saya sangat bersyukur untuk itu.
Berhubungan langsung dengan alam, ruang, kesenangan dan berada bersama diri sendiri dan dengan orang lain adalah apa yang ingin saya capai dan saya berikan dengan yoga. Yoga juga telah membawa saya kembali ke asal saya dan kali ini saya ingin mendukung semua praktisi yoga di seluruh tempat, selama saya bisa.
Saya belajar bersama dengan Yoga Life di Brussels untuk Hatha yoga dan yoga Nidra, dan bersertifikat dalam yoga Yin dengan Sekolah Internasional Yoga & Gerakan 5 Elemen di Krakow (Polandia). Selain itu saya menyelesaikan pelatihan Kids Yoga and Family di Rainbow Yoga Training di Paris.

Kristiina Saarna - The Yoga Rescue

Kristiina Saarna

My yoga journey began more than ten years ago. First it seemed like an enjoyable physical workout but gradually it grew into a mindful practice, till the time was ripe to dive even deeper and to attend a teacher training. The magic was unfolded and it turned out that it was not only yoga that I loved but also teaching others and experiencing the shift to happier lives.

I started my discovery with traditional Hatha yoga and as often one path leads to another, by now I am also certified in Yin, Antastha (blindfolded) and SUP yoga. In addition, I am teaching Pilates Mat classes and combining all the knowledge with life coaching.

I invite you to dedicate time to yourself in order to recreate the ultimate body-mind-soul equilibrium and to enjoy the life in its full colours.

Susan Tedjo Allison - The Yoga Rescue

Susan Tedjo Allison

Susan memulai perjalanan yoganya kembali pada tahun 2013 ketika dia bergabung dengan kelas yoga pertamanya. Tidak tahu apa yang diharapkannya, dia keluar dari kelas, masih merasa tidak yakin tentang apa itu Yoga. Namun, ia menyadari bahwa tubuhnya terasa lebih santai.
Meskipun ada ketidakpastian tentang yoga, ia menghadiri kelas lebih banyak sampai ia memutuskan untuk bergabung dengan Akademi Yoga Udana Bali dan menyelesaikan 200 jam pelatihan RYS of YogaTeacher.
Dari sana ia mulai mengajar dan membangun komunitas yoga di antara teman-temannya di daerah Jimbaran dan telah berkembang sejak saat itu.
Susan percaya bahwa latihan yoga adalah sebuah perjalanan tanpa akhir, dia terus mengeksplorasi lebih lanjut dan menyelesaikan 50 jam Yoga Yin & Trigger Point Therapy. Dia mengikuti workshop seperti Ashtanga Vinyasa, Anti Gravity, Acro Yoga, dan Lower Back Pain Therapy. Dia akan selalu menjadi siswa dari latihan dan sangat berterima kasih atas kebijaksanaan penuh kasih yang telah dibagikan oleh gurunya.
Di kelas-kelasnya dia suka menggabungkan sekuens kreatif, semangat main-main dan sedikit inspirasi untuk membantu muridnya memperdalam latihan mereka. Dia suka menginspirasi orang lain untuk menjalani gaya hidup sehat, jiwa-pikiran-jiwa, untuk merasa segar, bergizi, dan seimbang di atas & di luar matras.

Ajeng Herliyanti - The Yoga Rescue

Ajeng Herliyanti

One beautiful day Ajeng decided to join a Karma yoga class taught by her friends because she had some back pain due to sitting long hours at the office. To heal herself, she continued with Hatha restorative classes until she started practicing regularly and yoga become part of her life. She likes reading about yoga, from anatomy to the philosophy and the mindset of yoga. She thinks it is important to keep in mind that: “Living in human form, we are required to walk both ways, out of ourselves to explore the universe and also walk deep into ourselves.” Ajeng is a dedicated yoga practitioner; she is trained in Ashtanga, Restorative Hatha and Yin Yoga as well as Vipassana meditation. Besides teaching yoga, Ajeng is an activist for diversity, gender study and polytheism folkore, being the National Coordinator of the Young Indonesians Activist Forum.

Evellyn Howard - The Yoga Rescue

Evellyn Howard

Evellyn only started her yoga since she came to Bali a few years ago and it’s been on and off until finally she decided to joined the Udana Yoga School and completed her 200hrs Yoga Teacher Training. Since then her passion for yoga became stronger and she feels teaching is the best way to learn more.
To enrich her yoga skills in practice she joined workshops such as Yin Yoga with Nyoman Wahyuni, Lower Back Pain with Putu Dwijendra and Arm Balance with Keith Lee.

She is also actively involved in yoga festivals around Bali. She believes yoga is for everyone, different age, shape, sizes and needs. Her main purpose is to encourage people to live a healthy lifestyle from inside and outside. She hopes yoga brings benefit for mind body and soul.

Lisa - The Yoga Rescue

Lisa Fiona Sapulette

Lisa jatuh cinta pada yoga pada tahun 2010 dan telah mengajar sejak 2015 di Balikpapan, Pau (Prancis), Brunei, Darussalam, dan Bali. Dia berbagi ilmu tentang Hatha KAPHA, Vinyasa, Restorative dan Yin yang kebanyakan dalam bahasa Inggris dan Prenatal Yoga dalam bahasa Indonesia. Pendekatan Lisa dalam berbagi pengetahuan Yoga-nya didasarkan pada pengalaman pribadinya dan murid-muridnya, karena ia percaya bahwa instruktur Yoga belajar banyak dari anatomi tubuh dan kebiasaan siswanya.

Dia beruntung telah dipandu oleh Koko Yoga di Indonesia Yoga School di Jakarta selama 200 jam untuk ikut dalam pelatihan pengajar Yoga (sebagaimana diakui oleh Aliansi Yoga di Hatha yoga). Sejak itu ia terus belajar dan mendapat sertifikasi untuk 50 jam Pelatihan Guru Yoga Yin (Myofascial Release / MFR & Spine Anatomy) oleh Jo Phee, Pranatal PreTT oleh Silvia Martha, Yoga anak-anak dengan kebutuhan khusus PreTT oleh Mimith Jegeg dan Yin & Trigger Point PreTT oleh Dyonisius Henry.

Mariani - The Yoga Rescue

Mariani Suwirya

Perjalanan saya dalam yoga dimulai pada tahun 2003, itulah pertama kalinya saya menghadiri kelas yoga, Bikram yoga di Jakarta Selatan. Pada saat itu, saya tidak tahu apa-apa tentang yoga. Tapi sepertinya saya telah jatuh cinta pada pandangan pertama. Lambat laun saya merasa bahwa inilah yang saya cari. Setelah bertahun-tahun berlatih yoga, guru saya mendorong saya untuk mulai mengajar yoga dan berbagi pengetahuan saya kepada orang lain dan membuat saya menjadi guru bersertifikat dalam yoga Yin (yinyogaworld.com), tetapi juga dengan semangat bergabung dalam Yoga Prenatal. Saya telah mengikuti lokakarya untuk Myofascial Release Masterclass oleh James Mattingley di Radiantly Alive. Gaya mengajar saya menggabungkan yoga Yin Yang, menyatukan manfaat dari pose yoga pasif dengan urutan yang dinamis.

” Yoga adalah perjalanan diri, melalui diri, menuju diri.” — Bhagavad Gita

Sudewi - The Yoga Rescue

Putu Sudewi Arsini

I am a midwife in a private practice in Denpasar. And every day I meet with many pregnant women, babies, children and sometimes with mothers giving birth. When giving services to pregnant women, I often find pregnant mothers experiencing physical problems that they face during pregnancy. Some are mild and some are heavy. Likewise, many mothers I met experienced problems during labor, one of them was the length of labor. At that time the only thing I could give was limited to light science when on campus.

One day I found a yoga training for pregnant women held by Yoga Leaf, that’s where I found a solution that I could give to mothers undergoing the process of pregnancy until labor. From there my desire to learn more about yoga led me to doing TTC 50 hours at Markandeya Yoga, TTC 100 hours at Markandeya Yoga and Yoga Kids from Yoga Leaf. I believe that doing activities with good posture through yoga, will be very helpful for the mother to start from the physical and psychological potential to be a parent.

Sofia Mellano

I first met a yoga mat five years ago while trying to recover from the miles I was putting on running and dancing Modern Jazz. I fell in love with Yoga and everything it has shown me and taught me about my body and my mind. I realized that my body is my temple and everybody should take special care of it.

After studying Physics and Gastronomy in my birth place, Argentina, I have been traveling the world for nearly 5 years experiencing and embracing different cultures, languages, yoga styles and yoga teachers. It gave me the opportunity to attend different classes and workshops and to unwind my perspective.

I had the privilege to study yoga and spending several months in its birth place, India. I completed a 200 RYTT with Master Santosh Kumar in the world renowned Mysore city, southern India. I also completed a Teacher Training in an International Sivananda Vedanta ashram over the Himalayas and around the Ganges blessings in Uttarkashi, north of India. While in Mysore I studied the principles of Ayuverda and nutrition & received an AYM diploma as an Ayurvedic Yoga Massage Therapist. I learned about Tibetan Bowls meditation, Nada Yoga (sound healing) and Yoga Nidra. I had the honor to study vedanta -the yoga philosophy- under the guidance of Swami Kashi. I studied Vipasyana meditation in Thailand and Tibetan Shamata meditation in Dharamshala with B. Alan Wallace. Meditation became an essential part of my daily life. India has opened many doors to me. To explore and learn from the traditional masters and deepen my practice on every aspect of Yoga.

My goal is to spread Yoga to everybody no matter age, physical condition or emotional background. To grow on people a strong knowledge about them selves, their bodies, their minds and their souls. To teach to listen to your body and to liberate your mind.

Wayan Viqtim

Wayan Viqtim suka mengajar Ashtanga Vinyasa, Hatha dan Fly High untuk terapi dan memperdalam asana. Selama bekerja di rumah sakit, Wayan Viqtim melayani banyak pasien secara fisik sehingga dia merasa lelah setelah bekerja. Dia mulai terus berlatih yoga untuk mengelola dan mengatur kelelahan dan emosi mentalnya. Mengambil manfaat baik dari yoga dalam mengelola emosi, ia mengikuti pelatihan guru yoga pertamanya pada tahun 2016.

Selain mengajar yoga, Viqtim telah mempelajari dan mempraktikkan tarian tradisional Bali dan membuat perhiasan yoga (perhiasan mandala suci) seperti mala, gelang, dan pembuatan perhiasan sebagai bagian dari latihan meditasi.

Kantor depan:

The Yoga Rescue - Claudia Orchid

Claudia Orchid

I was born in the East of Java, in the city of Blitar where I grew up. After graduating from High School I went to Bali to pursue and finish my Diploma Degree. Since early 2019 I joined The Yoga Rescue team and I am very glad to be working here.