Workshop ManagemenWorkshop Management Neck and Shoulder Paint Neck and Shoulder Pain web full

Dimana dan kapan
6-7 Juli, 2019 pukul 11:00 – 16:00

The Yoga Rescue
Jl. Raya Uluwatu Gg. Mantili No. 1,
Jimbaran, Kabupaten Badung,
Bali 80361, Indonesia

Harga

Early Bird s/d 15 April: Rp 1.250.000
Early Bird s/d 31 Mei:   Rp 1.500.000
Setalah June 1:                Rp 1.750.000

Daftar sekarang

Workshop adalah

Pesan tiket Anda untuk workshop ini baik melalui tombol di bawah atau dengan menghubungi kami langsung di
WA +6281237137979

Program 2 Hari, 11:00-16:00

Management Neck Pain

Management Shoulder Pain

Berikut beberapa hal yang akan kita pelajari dalam modul “Management of Neck & Shoulder Pain”.

1. Anatomy sederhana neck dan shoulder untuk mengetahui potensi masalah.
2. Pengenalan 3 kurva utama spine : cervical, kyphosis dan lordosis.
3 Normal C Curve neck, flat neck dan reverse neck.
4 Physical Exam for Cervical Spine.
5 Bagaimana jari-jari tangan terpengaruh oleh syaraf di leher.
6 Repetitive Strain Injuiry (RSI) : pengenalan dan cara penanggulangannya.
7 Mengetahui otot-otot yang sering tegang (sakit) di sekitar leher dan bahu, serta cara penanggulangannya.
8 Forward neck (symptom & treatment).
9 Upper cross syndrome (symptom & treatment).
10 Thoracix Outlet Syndrome (symptom & treatment). 11 Cervical Herniated Disk (Syaraf Kejepit di leher).
12 Overlapping neck and shoulder pain.
13 Shoulder impingiment (symptom & treatment).
14 Frozen Shoulder (symptom & treatment).
15 Neck & Shoulder exercise.
16 Neuron Flossing.

Silahkan bawa hasil rontgen / MRI

Disediakan

Makan siang snacks, yoga mat dan props

Made Teddy Artiana - The Yoga Rescue
Made Teddy Artiana

Made Teddy Artiana

yoga researcher & instructor
Owner Nararya House yoga studio
Berkonsentrasi pada masalah diseputar neck, shoulder, spine, knee dan spine deformity.

Member of Indonesian Board of Hypnotherapist Neuro Linquistic Programming (NLP) Praktitioner Schroth Method for Scoliosis

Inisiator beberapa proyek yoga:
– “Yoga4CancerSurvivors” atau “YogaPenyintasKanker”: Yoga untuk cancer survivors
– “Yoga for Inkontinentia Urine”
– “Yoga Praktis: yoga untuk profesional kantor”
– “Management of Lower Back Pain”
– “Vipassana Project”: mengajarkan yoga, meditasi dan pranayama sebagai alternatif mekanisme stres release di penjara.